É proibido chorar (?)

Não sei o que pode ser comparada à frustração de ouvir "não chora, logo passa" ou "não fica triste, vai passar" quando você procura alguém pra desabafar e tudo que consegue é essa falta de empatia.

Ora, a tristeza e as lágrimas fazem parte da vida do ser humano. Dizer para alguém não sofrer quando há motivos, é o mesmo que pedir para não ser humano.

Às vezes tenho a impressão de que vivemos em uma sociedade que praticamente nos obriga a ser feliz o tempo todo. 

Se alguém nos vê triste, logo se acha na obrigação de fazer a gente sorrir e há quem apele para Deus: “Deus não gosta de filho triste!” 

Muitos acreditam piamente que vieram a este mundo com o único objetivo de ser feliz e, no intuito de realizarem este plano, negam a própria humanidade.

É saudável chorar, permitir que a dor saia do peito lavando a alma e aliviando-a. 

Se não tenho permissão para ficar triste e chorar, essa dor vira doença física e serei escrava dela por longo tempo.

O texto sagrado ensina que “o choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã” (Salmo 30:5). 

A tristeza e o choro que são saudáveis trazem grande alívio e preparam o terreno do coração para o plantio de novas sementes de alegria.

Se você ainda não assistiu ao filme infantil 'Divertidamente' sugiro que o faça prestando bastante atenção no papel da personagem Tristeza. 

Toda a trama final só é possível por causa da atuação dela na vida da personagem principal. A própria Alegria acaba reconhecendo que, sem a Tristeza, o sucesso final não teria sido possível.

Entendo que é necessário que a gente treine a arte de escutar e ser empático. 

Quando alguém nos procurar para chorar, o melhor que podemos fazer é ouvir, chorar junto, se necessário, ser um facilitador para que a dor escoe de dentro do coração para fora. 

É hora de deixar pra trás o discurso triunfalista e aceitar que nem todos os dias são de sorrisos, que é permitido chorar e, assim que a dor tiver saído pelas lágrimas, o sorriso brotará espontaneamente, sem precisar que outros fiquem dizendo: sorria! Ou: para de chorar!

Sugestão de leitura sobre o tema:

Felicidade ou Morte, escrita conjunta de Leandro Karnal, Mario Sérgio Cortela e Clóvis de Barros Filho.